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  • 減肥達(dá)人是體重控制國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制定單位
  • 減，更專業(yè)！瘦，更科學(xué)
  • 助力解決中國(guó)高肥胖增長(zhǎng)及復(fù)胖的社會(huì)現(xiàn)狀

400-688-0112

泵感器械減肥訓(xùn)練課程

泵感器械減肥訓(xùn)練課程

授課機(jī)構(gòu)： 減肥達(dá)人

上課地點(diǎn)： 嘉定校區(qū)

成交/評(píng)價(jià)：

聯(lián)系電話： 400-688-0112

泵感器械減肥訓(xùn)練課程課程詳情

器械塑形新體驗(yàn)

在體態(tài)管理領(lǐng)域，泵感器械課程開創(chuàng)性地將專業(yè)健身器械與科學(xué)減脂方案相結(jié)合。這種訓(xùn)練模式主要運(yùn)用等動(dòng)收縮原理，通過固定器械的軌道設(shè)計(jì)，幫助訓(xùn)練者精準(zhǔn)刺激目標(biāo)肌群。

課程核心優(yōu)勢(shì)

  • ? 生物力學(xué)優(yōu)化：器械軌道預(yù)設(shè)降低動(dòng)作偏差風(fēng)險(xiǎn)
  • ? 肌群精準(zhǔn)刺激：可調(diào)節(jié)阻力系統(tǒng)適配不同訓(xùn)練階段
  • ? 代謝持續(xù)激活：抗阻訓(xùn)練后48小時(shí)持續(xù)燃脂效應(yīng)

系統(tǒng)化訓(xùn)練模塊

周期性訓(xùn)練規(guī)劃

課程設(shè)置4周進(jìn)階周期，包含基礎(chǔ)適應(yīng)期、強(qiáng)度提升期、代謝突破期和鞏固維持期，每階段匹配相應(yīng)器械組合。

智能化設(shè)備支持

訓(xùn)練全程使用智能體測(cè)設(shè)備監(jiān)測(cè)體脂變化，實(shí)時(shí)生成三維體態(tài)分析報(bào)告，動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練參數(shù)。

全周期服務(wù)體系

入營(yíng)建檔階段

  • ? 體成分精密檢測(cè)
  • ? 運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
  • ? 個(gè)性化方案生成

訓(xùn)中跟蹤階段

  • ? 每日訓(xùn)練日志記錄
  • ? 周度體態(tài)對(duì)比分析
  • ? 營(yíng)養(yǎng)攝入動(dòng)態(tài)調(diào)整

專項(xiàng)提升方案

代謝激活方案

采用循環(huán)訓(xùn)練法，通過多關(guān)節(jié)復(fù)合動(dòng)作提升能量消耗效率，結(jié)合間歇性抗阻刺激生長(zhǎng)激素分泌。

體態(tài)重塑方案

針對(duì)圓肩駝背、骨盆前傾等常見體態(tài)問題，設(shè)計(jì)器械矯正序列，建立正確動(dòng)作模式。

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