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  • 減肥達(dá)人是體重控制國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制定單位
  • 減，更專(zhuān)業(yè)！瘦，更科學(xué)
  • 助力解決中國(guó)高肥胖增長(zhǎng)及復(fù)胖的社會(huì)現(xiàn)狀

400-688-0112

動(dòng)感單車(chē)減肥課程訓(xùn)練營(yíng)

動(dòng)感單車(chē)減肥課程訓(xùn)練營(yíng)

授課機(jī)構(gòu)： 減肥達(dá)人

上課地點(diǎn)： 嘉定校區(qū)

成交/評(píng)價(jià)：

聯(lián)系電話(huà)： 400-688-0112

動(dòng)感單車(chē)減肥課程訓(xùn)練營(yíng)課程詳情

沉浸式燃脂訓(xùn)練新體驗(yàn)

起源于美國(guó)的室內(nèi)自行車(chē)訓(xùn)練體系，將音樂(lè)節(jié)奏與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度完美融合。訓(xùn)練過(guò)程通過(guò)不同阻力和踏頻的組合，模擬戶(hù)外騎行場(chǎng)景，配合專(zhuān)業(yè)燈光效果營(yíng)造激情四射的運(yùn)動(dòng)氛圍。

動(dòng)感單車(chē)訓(xùn)練場(chǎng)景

課程核心訓(xùn)練模塊

體質(zhì)評(píng)估 體脂率檢測(cè)、肌肉含量分析、基礎(chǔ)代謝測(cè)算
訓(xùn)練階段 耐力提升期→燃脂沖刺期→塑形鞏固期
輔助課程 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)+筋膜放松訓(xùn)練+心理建設(shè)課程

四維教學(xué)保障體系

  • ? 智能監(jiān)測(cè)設(shè)備：實(shí)時(shí)顯示心率、卡路里消耗、踏頻等數(shù)據(jù)
  • ? 階段成果評(píng)估：每周生成訓(xùn)練報(bào)告，可視化進(jìn)步軌跡
  • ? 安全防護(hù)措施：專(zhuān)業(yè)鎖鞋系統(tǒng)+緊急制動(dòng)裝置+防滑把手

教學(xué)團(tuán)隊(duì)構(gòu)成

由國(guó)家級(jí)健身教練、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師、康復(fù)治療師組成復(fù)合型教學(xué)團(tuán)隊(duì)。主教練均持有ACE-CPT認(rèn)證，課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)參與制定多項(xiàng)團(tuán)體訓(xùn)練國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

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