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  • 減肥達(dá)人是體重控制國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制定單位
  • 減,更專(zhuān)業(yè)!瘦,更科學(xué)
  • 助力解決中國(guó)高肥胖增長(zhǎng)及復(fù)胖的社會(huì)現(xiàn)狀

400-688-0112

vipr能量筒訓(xùn)練培訓(xùn)

vipr能量筒訓(xùn)練培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu): 減肥達(dá)人

上課地點(diǎn): 嘉定校區(qū)

成交/評(píng)價(jià):

聯(lián)系電話(huà): 400-688-0112

vipr能量筒訓(xùn)練培訓(xùn)課程詳情

核心訓(xùn)練工具解析

源自冰球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練設(shè)備的VIPR能量筒,現(xiàn)已成為健身領(lǐng)域革新性訓(xùn)練器械。圓柱形外觀配合多維度訓(xùn)練功能,在提升肌肉協(xié)調(diào)性和動(dòng)作模式建立方面展現(xiàn)獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

器械特性說(shuō)明

  • ? 三維空間動(dòng)作訓(xùn)練體系
  • ? 力量與耐力協(xié)同發(fā)展模式
  • ? 運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升專(zhuān)項(xiàng)方案

課程體系詳解

課程類(lèi)型 核心功能 適用場(chǎng)景
標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練營(yíng) 有氧無(wú)氧協(xié)同訓(xùn)練 日常體重管理
部落封閉營(yíng) 團(tuán)隊(duì)式封閉管理 系統(tǒng)減重需求
夏/冬令營(yíng) 體態(tài)矯正專(zhuān)項(xiàng) 季節(jié)性特訓(xùn)

訓(xùn)練系統(tǒng)特色

動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)包含體脂率、肌肉量等六項(xiàng)核心指標(biāo)檢測(cè),基于檢測(cè)數(shù)據(jù)生成個(gè)性化訓(xùn)練方案。專(zhuān)業(yè)教練團(tuán)隊(duì)提供全天候訓(xùn)練指導(dǎo),結(jié)合智能設(shè)備實(shí)時(shí)追蹤訓(xùn)練效果。

課程特別設(shè)置離營(yíng)持續(xù)服務(wù)機(jī)制,包含飲食計(jì)劃調(diào)整和居家訓(xùn)練方案,確保訓(xùn)練效果長(zhǎng)期維持。訓(xùn)練周期內(nèi)配備專(zhuān)屬顧問(wèn),即時(shí)解答訓(xùn)練疑問(wèn)。

訓(xùn)練效果保障

  1. 運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)體系:包含訓(xùn)練前評(píng)估和動(dòng)作矯正
  2. 訓(xùn)練強(qiáng)度分級(jí)制度:根據(jù)體能測(cè)試結(jié)果分級(jí)訓(xùn)練
  3. 效果可視化系統(tǒng):每周生成訓(xùn)練數(shù)據(jù)報(bào)告

訓(xùn)練方案包含器械使用規(guī)范教學(xué)模塊,確保訓(xùn)練動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化。特別設(shè)置應(yīng)急處理預(yù)案,配備專(zhuān)業(yè)急救設(shè)備與人員。