- 減肥達(dá)人是體重控制國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制定單位
- 減，更專(zhuān)業(yè)！瘦，更科學(xué)
- 助力解決中國(guó)高肥胖增長(zhǎng)及復(fù)胖的社會(huì)現(xiàn)狀
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在減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)就和上學(xué)的時(shí)候一樣，有課程表，按時(shí)按點(diǎn)去上課。每天運(yùn)動(dòng)，晚上自動(dòng)就累的想睡覺(jué)了。準(zhǔn)時(shí)9點(diǎn)教練查房，10點(diǎn)就開(kāi)始犯困，中午還會(huì)睡個(gè)午覺(jué)。以前靠黑咖啡度日，現(xiàn)在靠高質(zhì)量的睡眠，算是意外之喜吧，運(yùn)動(dòng)改了失眠的毛病。
因?yàn)槌Ｄ觑嬍巢灰?guī)律，腸胃特別差，經(jīng)常胃酸胃脹啥的，結(jié)果來(lái)到減肥達(dá)人慢慢變好了，入營(yíng)前還挺擔(dān)心自己晚上吃不飽會(huì)胃酸呢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)完全不用擔(dān)心。
在減肥達(dá)人營(yíng)地的日子過(guò)的很開(kāi)心，過(guò)了前兩個(gè)星期的適應(yīng)期，簡(jiǎn)直不要太開(kāi)心了，每天被安排的明明白白，不用想工作生活中的破事兒，一心一意減肥
霎時(shí)工作壓力大，暴飲暴食，不規(guī)律作息，一直惡性循環(huán)。來(lái)到減肥達(dá)人，看著體重秤上的數(shù)字一直往下掉，美滋滋。最近馬甲線越來(lái)越明顯，身材越來(lái)越好，人更自信了
從來(lái)沒(méi)想到過(guò)，減肥還能這么爽！減肥只是一個(gè)開(kāi)始，是對(duì)身體、對(duì)人生負(fù)責(zé)的一個(gè)開(kāi)始
從小胖子到小帥哥，在減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)里，不僅改變了身體，更是改變了對(duì)生活的態(tài)度
每天100波比跳，堅(jiān)持有氧+無(wú)氧，小伙在減肥營(yíng)倆月，變化有多大，愿有共同志向的同志們，堅(jiān)持住，每一滴汗水都不會(huì)白流
如今，已經(jīng)慢慢的變成想成為的人，也希望大家能減到理想的身材和健康，不要讓伙伴，家里失望。
在減肥群體里，屬于大體重人群的那種，看重體重一天天的往下掉，一開(kāi)始，只是覺(jué)得數(shù)字在變化，直到教練讓穿上營(yíng)服，想起剛來(lái)時(shí)的那一坨粽子，腰圍小了快50cm，像大變活人似的。
打小兒家里便是做餐飲的，所以比身邊小朋友胖一大圈兒，自畢業(yè)回家后，一年體重狂飆80多斤，370余斤的肉壓在腳底板上，走路時(shí)都能感覺(jué)層層疊疊的肉，在風(fēng)中搖擺。
擺脫對(duì)體重本身的偏執(zhí)，才能全身心投入生活，越是偏執(zhí)的追求某種事物，越容易失去，以至于丟掉了生活本身。在減肥達(dá)人找到了自己
