400-688-0112
專業(yè)健身機(jī)構(gòu)減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)構(gòu)建了完整的健康管理生態(tài),從身體指標(biāo)監(jiān)測(cè)到個(gè)性化方案制定,形成閉環(huán)服務(wù)體系。嘉定校區(qū)位于葉城路1128號(hào),臨近軌道交通站點(diǎn),生活配套設(shè)施完善。
課程模塊 | 訓(xùn)練內(nèi)容 | 教學(xué)特色 |
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Tabata燃脂課程 | 高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練 | 代謝率提升技術(shù) |
動(dòng)感單車課程 | 耐力強(qiáng)化訓(xùn)練 | 心肺功能提升方案 |
教學(xué)團(tuán)隊(duì)由ACSM認(rèn)證教練、國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師及心理學(xué)專家組成,提供訓(xùn)練計(jì)劃制定、營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)、心理狀態(tài)調(diào)節(jié)等綜合服務(wù)。定期開展學(xué)員體態(tài)評(píng)估,動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。
結(jié)業(yè)后提供全年跟蹤指導(dǎo),包括飲食計(jì)劃動(dòng)態(tài)調(diào)整、在線訓(xùn)練指導(dǎo)、體態(tài)維持方案等增值服務(wù)。