融合音樂節(jié)奏與運動科學的訓練方式，通過特定動作組合持續(xù)激活身體機能。課程設計遵循運動醫(yī)學原理，確保每節(jié)60分鐘的訓練能有效提升攝氧量，促進脂肪代謝效率。
| 服務模塊 | 具體內容 |
|---|---|
| 訓練周期 | 10課時標準課程包 |
| 進度保障 | 60天教學效果承諾期 |
訓練周期自首次課程日起算，因特殊原因可申請最長15日延期。超過約定有效期后，學員可選擇續(xù)費延長學習周期，續(xù)學期內場館通行權限需單獨激活。
課程實施三級督導體系，包含課前教案審核、課中教學巡查、課后效果評估。學員對教學進度或方式有異議，可申請更換教練團隊。
參與訓練需如實申報健康狀況，隱瞞心血管疾病、骨骼損傷等病史可能影響訓練安全。訓練期間應遵守器械操作規(guī)范，私教課程中擅自改變訓練計劃造成的損傷不在保障范圍內。
所有場館均配備AED急救設備，教練團隊持有紅十字會急救認證，每季度進行安全演練。
