作為結(jié)合競技策略與體能要求的團隊運動，棒球訓練需要系統(tǒng)化的教學體系。我們的私教課程著重培養(yǎng)學員在實戰(zhàn)中的決策能力，通過分解式訓練將復雜技術(shù)轉(zhuǎn)化為可執(zhí)行步驟。
| 訓練模塊 | 教學內(nèi)容 | 階段目標 |
|---|---|---|
| 投球?qū)ｍ?/td> | 握球手法/投擲軌跡/球速控制 | 精準落點達85%以上 |
| 擊球模塊 | 揮棒角度/擊球時機/跑壘銜接 | 擊球成功率提升40% |
| 防守特訓 | 截殺技巧/戰(zhàn)術(shù)配合/局面處理 | 防守效率提升60% |
課程有效期設(shè)定為60個自然日，從首次訓練開始計算。特殊情況下可申請最長30日順延期，確保學員充分掌握階段教學內(nèi)容。
訓練進度實時跟蹤系統(tǒng)每月生成學習報告，包含技術(shù)提升數(shù)據(jù)與定制化改進建議。
前兩次課程結(jié)束前可提出退款申請，按實際完成課時核算費用。第三次課程起進入深度教學階段，原則上不再受理退費請求。
地理位置：上海市浦東新區(qū)云蓮路核心訓練區(qū)
場地特色：國際標準尺寸場地/夜間照明系統(tǒng)/專業(yè)級紅土場地
配套設(shè)施：運動員更衣室/視頻分析室/體能恢復區(qū)
