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  • 優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學效果
  • 幫助學員收獲健康與快樂、認識足球運動、提升技戰(zhàn)術(shù)能力
  • 培養(yǎng)團隊精神,從而實現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面提升

400-688-0112

7-9歲足球初級課程

7-9歲足球初級課程

授課機構(gòu): 上海愛踢客青少年足球

上課地點: 靜安區(qū)大寧校區(qū)

成交/評價:

聯(lián)系電話: 400-688-0112

7-9歲足球初級課程課程詳情

足球啟蒙黃金期的科學訓練方案

7-9歲足球初級課程針對兒童身體發(fā)育特點,采用國際青訓體系標準,通過三個階段循序漸進培養(yǎng)學員:

訓練模塊 核心內(nèi)容 能力培養(yǎng)
技術(shù)專項 帶球變向/傳接球/射門基礎(chǔ) 運動技能精細化
體能開發(fā) 協(xié)調(diào)性/反應力/核心力量 身體控制能力
戰(zhàn)術(shù)意識 位置理解/團隊配合 決策判斷能力

專業(yè)教學體系三大特色

足球訓練現(xiàn)場

動態(tài)評估系統(tǒng)

每季度進行專項能力測評,包括:30米沖刺、協(xié)調(diào)性測試、技術(shù)動作完成度等6大維度,生成個性化訓練建議報告。

情景化教學

采用比賽模擬訓練法,在4v4小型對抗中實踐技術(shù)動作,教練組實時記錄每位學員的決策質(zhì)量和技術(shù)應用效果。

安全保障機制

訓練場配備FIFA認證人造草皮,所有課程配備專業(yè)運動防護員,實施訓練前動態(tài)熱身-訓練中實時監(jiān)控-訓練后系統(tǒng)放松的三重保護流程。

進階式課程安排

課程分設(shè)三個進階階段,每階段包含24課時,采用2+1教學模式(2次技術(shù)訓練+1次實戰(zhàn)演練):

  • 基礎(chǔ)階段:掌握8種基礎(chǔ)帶球技術(shù),完成標準傳接球動作200次/課時
  • 提升階段:學習3種實用假動作,在對抗中完成有效射門30次/課時
  • 強化階段:參與戰(zhàn)術(shù)演練,完成團隊配合進球10次/課時

教學成果可視化

結(jié)業(yè)學員平均數(shù)據(jù)提升:

  • ? 帶球速度提升40%
  • ? 傳球準確率提高65%
  • ? 耐力持續(xù)時間增長2倍
  • ? 團隊協(xié)作意識提升80%