- 有國際水準(zhǔn)的教學(xué)團(tuán)隊確保學(xué)員得到專業(yè)的指導(dǎo)
- 以“專業(yè)、系統(tǒng)、創(chuàng)新”為教學(xué)理念，不斷地在教學(xué)模式上推陳出新
- 認(rèn)真對待每一位學(xué)員，使學(xué)員能在課程中真正體會到擊劍運(yùn)動所帶來的成長與精彩
400-688-0112
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| 訓(xùn)練階段 | 核心目標(biāo) | 能力培養(yǎng) |
|---|---|---|
| 4-5歲基礎(chǔ)期 | 建立基礎(chǔ)運(yùn)動模式 | 空間感知、動作協(xié)調(diào) |
| 6-7歲提升期 | 發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì) | 爆發(fā)力、柔韌性 |
在兒童運(yùn)動能力發(fā)展的關(guān)鍵窗口期，科學(xué)的體適能訓(xùn)練能顯著提升神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。課程設(shè)計遵循國際青少年體能發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，通過情景化訓(xùn)練模塊，幫助學(xué)員掌握跑跳、投擲、攀爬等基礎(chǔ)運(yùn)動技能。
經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的學(xué)員在三個月周期內(nèi)通常呈現(xiàn)：
課程采用雙循環(huán)教學(xué)模式，每節(jié)課包含技能學(xué)習(xí)期（20分鐘）和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用期（25分鐘）。教練團(tuán)隊均持有國家青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證，定期接受國際最新訓(xùn)練方法培訓(xùn)。
通過繩梯、標(biāo)志桶等器材進(jìn)行多方向移動練習(xí)
采用自重訓(xùn)練結(jié)合迷你帶等輔助器械
訓(xùn)練場地采用專業(yè)級緩沖地墊，所有器械均通過EN兒童運(yùn)動器材安全認(rèn)證。每節(jié)課配備專職安全員，實(shí)時監(jiān)測學(xué)員運(yùn)動狀態(tài)，建立個人運(yùn)動風(fēng)險檔案。
