三人網(wǎng)球課程特色解析
在運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)過程中,小組教學(xué)模式往往能產(chǎn)生更好的互動(dòng)效果。上海東方運(yùn)動(dòng)推出的三人制網(wǎng)球課程,特別設(shè)計(jì)為親友或同事共同學(xué)習(xí)場(chǎng)景,通過專業(yè)教練的針對(duì)性指導(dǎo),幫助學(xué)員快速掌握網(wǎng)球核心技術(shù)。
課程核心模塊
- 基礎(chǔ)技術(shù)模塊:正反手擊球姿勢(shì)矯正、截?fù)魟?dòng)作分解、發(fā)球力學(xué)分析
- 實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用模塊:落點(diǎn)控制訓(xùn)練、雙打戰(zhàn)術(shù)配合、比賽規(guī)則解析
- 專項(xiàng)提升模塊:上旋球與切削球技術(shù)、網(wǎng)前高壓球處理、移動(dòng)步法優(yōu)化
教學(xué)安排明細(xì)
| 項(xiàng)目 | 具體說明 |
| 單次時(shí)長(zhǎng) | 60分鐘/課時(shí) |
| 課程周期 | 10課時(shí)/期(有效期90天) |
| 場(chǎng)地安排 | 室內(nèi)外場(chǎng)地可選(雨天自動(dòng)順延) |
教學(xué)質(zhì)量保障
教學(xué)團(tuán)隊(duì)由具有ITF認(rèn)證的教練組成,每季度更新教學(xué)方案。訓(xùn)練過程中采用視頻回放分析系統(tǒng),幫助學(xué)員直觀了解動(dòng)作細(xì)節(jié)。課程設(shè)置階段性技術(shù)測(cè)評(píng),確保每位學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度可追蹤。
學(xué)員服務(wù)條款
- 預(yù)約系統(tǒng)支持提前48小時(shí)更改課程時(shí)間
- 提供專業(yè)網(wǎng)球拍借用服務(wù)
- 訓(xùn)練期間的人身意外保險(xiǎn)