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400-688-0112

網(wǎng)球培訓一對4-6人普及班

網(wǎng)球培訓一對4-6人普及班

授課機構(gòu): 東方運動網(wǎng)

上課地點: 普陀區(qū)

成交/評價:

聯(lián)系電話: 400-688-0112

網(wǎng)球培訓一對4-6人普及班課程詳情

小組教學模式解析

本課程采用創(chuàng)新的4-6人協(xié)作學習機制,在教學效果的前提下顯著降低學習成本。教練可根據(jù)學員水平差異實施分層指導,每增加2名學員即增配助教,確保每位學員獲得足夠關(guān)注。

班型規(guī)模 教練配置 教學優(yōu)勢
4-6人班 主教練1名 團隊協(xié)作訓練
6人以上 雙教練執(zhí)教 個性化糾錯指導

技術(shù)提升路徑規(guī)劃

課程體系分設(shè)基礎(chǔ)鞏固與技能提升兩大模塊,首階段重點規(guī)范擊球姿勢與步法移動,通過200+次多球訓練建立肌肉記憶。進階階段融入實戰(zhàn)對抗元素,逐步掌握挑高球、高壓球等競技技巧。

  • • 基礎(chǔ)模塊:正手平擊/上旋、反手切削、網(wǎng)前截擊
  • • 進階模塊:側(cè)身攻球、中場制勝球、雙打戰(zhàn)術(shù)
  • • 專項訓練:運動防護、比賽規(guī)則解析

彈性課時管理方案

課程周期設(shè)置為90天有效期,提供每周1-2次訓練頻率選擇。為教學質(zhì)量,特別規(guī)定單次課程最長間隔不超過14天,學員可享受2次因故調(diào)課機會,缺席需提前6小時報備。

● 單次課時:1-2小時(按訓練強度配置)

● 場地保障:室內(nèi)外場地自由組合

● 天氣預(yù)案:室外場遇雨自動順延

報名須知

本課程專為2人及以上團體報名設(shè)計,建議親友、同事共同參與。新學員注冊后3個工作日內(nèi)安排教練測評,根據(jù)團隊整體水平制定專屬教學方案。課程費用包含場地租賃、訓練用球及基礎(chǔ)裝備使用。