小組教學(xué)模式解析
本課程采用創(chuàng)新的4-6人協(xié)作學(xué)習(xí)機(jī)制,在教學(xué)效果的前提下顯著降低學(xué)習(xí)成本。教練可根據(jù)學(xué)員水平差異實(shí)施分層指導(dǎo),每增加2名學(xué)員即增配助教,確保每位學(xué)員獲得足夠關(guān)注。
| 班型規(guī)模 | 教練配置 | 教學(xué)優(yōu)勢 |
| 4-6人班 | 主教練1名 | 團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練 |
| 6人以上 | 雙教練執(zhí)教 | 個(gè)性化糾錯(cuò)指導(dǎo) |
技術(shù)提升路徑規(guī)劃
課程體系分設(shè)基礎(chǔ)鞏固與技能提升兩大模塊,首階段重點(diǎn)規(guī)范擊球姿勢與步法移動(dòng),通過200+次多球訓(xùn)練建立肌肉記憶。進(jìn)階階段融入實(shí)戰(zhàn)對抗元素,逐步掌握挑高球、高壓球等競技技巧。
- • 基礎(chǔ)模塊:正手平擊/上旋、反手切削、網(wǎng)前截?fù)?/li>
- • 進(jìn)階模塊:側(cè)身攻球、中場制勝球、雙打戰(zhàn)術(shù)
- • 專項(xiàng)訓(xùn)練:運(yùn)動(dòng)防護(hù)、比賽規(guī)則解析
彈性課時(shí)管理方案
課程周期設(shè)置為90天有效期,提供每周1-2次訓(xùn)練頻率選擇。為教學(xué)質(zhì)量,特別規(guī)定單次課程最長間隔不超過14天,學(xué)員可享受2次因故調(diào)課機(jī)會(huì),缺席需提前6小時(shí)報(bào)備。
● 單次課時(shí):1-2小時(shí)(按訓(xùn)練強(qiáng)度配置)
● 場地保障:室內(nèi)外場地自由組合
● 天氣預(yù)案:室外場遇雨自動(dòng)順延
報(bào)名須知
本課程專為2人及以上團(tuán)體報(bào)名設(shè)計(jì),建議親友、同事共同參與。新學(xué)員注冊后3個(gè)工作日內(nèi)安排教練測評,根據(jù)團(tuán)隊(duì)整體水平制定專屬教學(xué)方案。課程費(fèi)用包含場地租賃、訓(xùn)練用球及基礎(chǔ)裝備使用。