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400-688-0112

毽球培訓(xùn)

毽球培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu): 東方運(yùn)動(dòng)網(wǎng)

上課地點(diǎn): 普陀區(qū)

成交/評(píng)價(jià):

聯(lián)系電話: 400-688-0112

毽球培訓(xùn)課程詳情

系統(tǒng)化毽球訓(xùn)練課程詳解

傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)代教學(xué)融合

毽球訓(xùn)練實(shí)景

這項(xiàng)源自民間的傳統(tǒng)體育活動(dòng),經(jīng)過系統(tǒng)化教學(xué)改造后,形成包含基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用演練、實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗三大模塊的完整課程體系。訓(xùn)練過程中注重身體協(xié)調(diào)性培養(yǎng)與反應(yīng)速度提升,特別適合需要增強(qiáng)肢體協(xié)調(diào)能力的現(xiàn)代都市人群。

核心教學(xué)內(nèi)容解析

技術(shù)模塊 教學(xué)要點(diǎn) 訓(xùn)練目標(biāo)
基礎(chǔ)踢球技術(shù) 足部控制與平衡訓(xùn)練 建立正確發(fā)力模式
進(jìn)階進(jìn)攻技術(shù) 戰(zhàn)術(shù)組合與預(yù)判訓(xùn)練 提升實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗能力
專業(yè)發(fā)球技術(shù) 角度控制與力度調(diào)節(jié) 掌握比賽主動(dòng)權(quán)

彈性化課時(shí)制度說明

課時(shí)配置原則

標(biāo)準(zhǔn)課程包包含10小時(shí)核心訓(xùn)練內(nèi)容,根據(jù)學(xué)員個(gè)體差異提供三種進(jìn)度方案:快速提升班(每周3次)、常規(guī)訓(xùn)練班(每周2次)、鞏固加強(qiáng)班(每周1次)。特殊場(chǎng)館使用時(shí)可能涉及場(chǎng)地費(fèi)用調(diào)整,具體差額根據(jù)實(shí)際場(chǎng)地類型核算。

有效期管理規(guī)范

課程激活后兩個(gè)月內(nèi)完成全部訓(xùn)練內(nèi)容可享受效果保障,特殊情況下可申請(qǐng)最長(zhǎng)一個(gè)月的順延服務(wù)。延期階段學(xué)員需自行承擔(dān)場(chǎng)館入場(chǎng)費(fèi)用,教練資源將優(yōu)先保障在冊(cè)學(xué)員權(quán)益。

教學(xué)質(zhì)量保障體系

  • 課程調(diào)整機(jī)制

    開課兩周內(nèi)可申請(qǐng)更換教練或調(diào)整訓(xùn)練時(shí)段,確保學(xué)員獲得學(xué)習(xí)體驗(yàn)

  • 退款政策說明

    前兩次課程結(jié)束后申請(qǐng)退款,扣除已發(fā)生費(fèi)用及20%管理費(fèi);第三次課程起不再受理退款請(qǐng)求

安全訓(xùn)練注意事項(xiàng)

學(xué)員需在開課前完成健康情況申報(bào),隱瞞特殊體質(zhì)可能影響保險(xiǎn)理賠。訓(xùn)練期間嚴(yán)格遵守三點(diǎn)要求:準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)、規(guī)范著裝、服從指導(dǎo)。對(duì)于擅自違規(guī)操作造成的意外事故,機(jī)構(gòu)不承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。

場(chǎng)館內(nèi)禁止攜帶尖銳物品,儲(chǔ)物柜使用需遵守場(chǎng)館管理規(guī)定。建議提前20分鐘到場(chǎng)進(jìn)行熱身準(zhǔn)備,確保身體達(dá)到訓(xùn)練狀態(tài)。