國際標(biāo)準(zhǔn)跳水動(dòng)作精講
現(xiàn)代競技跳水自20世紀(jì)初確立競賽規(guī)則以來,逐步形成包含池前向/板后向/池反身/板內(nèi)向四大基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué)體系。本課程嚴(yán)格參照國際泳聯(lián)訓(xùn)練大綱,針對(duì)不同起跳方向設(shè)計(jì)專項(xiàng)訓(xùn)練模塊。
課程核心要素
- ? 起跳方向?qū)m?xiàng)訓(xùn)練
- ? 空中姿態(tài)調(diào)整技巧
- ? 入水控制強(qiáng)化訓(xùn)練
教學(xué)服務(wù)細(xì)則
項(xiàng)目 | 詳細(xì)說明 |
課時(shí)安排 | 每期10小時(shí)專項(xiàng)訓(xùn)練,按場館開放時(shí)段靈活排課 |
準(zhǔn)入要求 | 需具備基礎(chǔ)水性能力,特殊體質(zhì)需提前報(bào)備 |
服務(wù)保障體系
課程時(shí)效管理
教學(xué)周期設(shè)定為2個(gè)月有效期,特殊情況可申請(qǐng)1個(gè)月延訓(xùn)。學(xué)員需提前24小時(shí)進(jìn)行課程變更申請(qǐng),臨時(shí)缺課需重新預(yù)約訓(xùn)練時(shí)段。
質(zhì)量監(jiān)督機(jī)制
前2次課程支持全額退款申請(qǐng)(扣除已訓(xùn)課時(shí)與20%服務(wù)費(fèi)),第3次課程起進(jìn)入深度教學(xué)階段不再受理退費(fèi)。教學(xué)爭議優(yōu)先通過教練調(diào)整方案解決。
安全訓(xùn)練須知
學(xué)員需嚴(yán)格遵守場館安全規(guī)范,訓(xùn)練過程中服從教練指令。隱瞞健康狀況參加訓(xùn)練者需自行承擔(dān)相關(guān)責(zé)任,危險(xiǎn)操作導(dǎo)致的后果機(jī)構(gòu)不予承擔(dān)。