射擊運(yùn)動作為精準(zhǔn)度要求極高的競技項目,其訓(xùn)練體系包含器械操控、姿勢定型、呼吸節(jié)奏控制等關(guān)鍵技術(shù)模塊。專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊根據(jù)國際射擊聯(lián)合會(ISSF)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn),制定階梯式提升方案。
訓(xùn)練模塊 | 課程A | 課程B | 課程C |
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器械類型 | 10米氣步槍 | 10米手槍 | 飛碟打靶 |
基礎(chǔ)課時 | 10小時/期 | 10小時/期 | 10小時/期 |
教學(xué)方案包含四大核心維度:器械構(gòu)造認(rèn)知、標(biāo)準(zhǔn)射擊姿勢定型、動態(tài)環(huán)境適應(yīng)訓(xùn)練、競技心理素質(zhì)培養(yǎng)。教練團(tuán)隊采用量化評估系統(tǒng),通過激光模擬裝置實時反饋擊發(fā)數(shù)據(jù)。
課程有效期設(shè)定為兩個月周期,包含場地預(yù)約管理系統(tǒng)和彈性續(xù)學(xué)機(jī)制。訓(xùn)練期間嚴(yán)格執(zhí)行安全守則,配備專業(yè)醫(yī)療應(yīng)急方案。
參訓(xùn)人員需如實申報健康狀況,訓(xùn)練過程需嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程。課程設(shè)置最低年齡門檻為15周歲,場館提供專業(yè)級射擊護(hù)具及設(shè)備維護(hù)服務(wù)。