400-688-0112
授課機(jī)構(gòu)： 東方運(yùn)動(dòng)網(wǎng)
上課地點(diǎn)： 普陀區(qū)
成交/評(píng)價(jià)：
聯(lián)系電話： 400-688-0112
| 教學(xué)模塊 | 技術(shù)要點(diǎn) | 課時(shí)分配 |
|---|---|---|
| 基礎(chǔ)鞏固 | 握拍姿勢(shì)矯正/步法訓(xùn)練 | 3課時(shí) |
| 技術(shù)精進(jìn) | 旋轉(zhuǎn)發(fā)球/攻防轉(zhuǎn)換 | 4課時(shí) |
| 實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用 | 戰(zhàn)術(shù)組合/比賽規(guī)則 | 3課時(shí) |
采用階梯式訓(xùn)練體系，初期著重規(guī)范持拍姿勢(shì)與基礎(chǔ)移動(dòng)步法，通過視頻回放進(jìn)行動(dòng)作解析。中級(jí)階段引入多球訓(xùn)練強(qiáng)化肌肉記憶，后期設(shè)置模擬比賽場(chǎng)景提升實(shí)戰(zhàn)應(yīng)變能力。
每期課程包含10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)，訓(xùn)練周期建議每周保持1-2次集訓(xùn)頻率。課程設(shè)置三個(gè)月有效期，特殊情況下可申請(qǐng)一次延期，需提前七個(gè)工作日提交書面說明。
訓(xùn)練時(shí)間根據(jù)學(xué)員組別協(xié)商確定，遇場(chǎng)館檔期沖突時(shí)優(yōu)先協(xié)調(diào)鄰近時(shí)段。三次無故缺席將自動(dòng)凍結(jié)課程權(quán)限，恢復(fù)訓(xùn)練需重新簽訂補(bǔ)充協(xié)議。
所有教學(xué)設(shè)備符合國(guó)家體育器材標(biāo)準(zhǔn)，教練員持證上崗率，訓(xùn)練意外險(xiǎn)覆蓋整個(gè)課程周期。完成規(guī)定課時(shí)可獲頒培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書。
