400-688-0112
針對(duì)7-12歲少兒身體發(fā)育特點(diǎn)設(shè)計(jì)的武術(shù)教學(xué)體系,采用階段性訓(xùn)練方案,科學(xué)安排訓(xùn)練強(qiáng)度。課程內(nèi)容覆蓋三大核心模塊:
| 訓(xùn)練模塊 | 教學(xué)內(nèi)容 | 訓(xùn)練目標(biāo) |
|---|---|---|
| 基礎(chǔ)素質(zhì)開發(fā) | 柔韌性訓(xùn)練/協(xié)調(diào)性培養(yǎng)/平衡能力提升 | 建立運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)能力 |
| 套路系統(tǒng)教學(xué) | 國(guó)家規(guī)定套路/少林拳術(shù)/象形拳法 | 培養(yǎng)武術(shù)專項(xiàng)意識(shí) |
| 傳統(tǒng)器械研習(xí) | 棍術(shù)基礎(chǔ)/刀法入門/劍術(shù)演練 | 提升器械掌控能力 |
采用漸進(jìn)式教學(xué)方法,每課時(shí)包含三個(gè)訓(xùn)練階段:基礎(chǔ)鞏固(20分鐘)-專項(xiàng)突破(30分鐘)-綜合應(yīng)用(25分鐘)。教練團(tuán)隊(duì)均持有國(guó)家武術(shù)段位認(rèn)證,定期參加兒童教育心理學(xué)培訓(xùn)。
首月重點(diǎn)突破柔韌瓶頸,三個(gè)月掌握基礎(chǔ)套路,半年達(dá)成器械入門標(biāo)準(zhǔn)。
訓(xùn)練場(chǎng)地配備專業(yè)防護(hù)墊,器械教學(xué)使用安全教具,實(shí)施1:8師生配比。
課程融入傳統(tǒng)武術(shù)文化講解,通過武德教育培養(yǎng)學(xué)員尊師重道的品質(zhì)。定期舉辦武術(shù)文化沙龍,邀請(qǐng)非遺傳承人進(jìn)行技藝展示,建立完整的武術(shù)文化認(rèn)知體系。