- 2012年底成立，是中國(guó)規(guī)模大型、學(xué)員眾多的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
- 面向4-18歲的青少年兒童，
- 提供快樂(lè)、全面以及專業(yè)的全英語(yǔ)體育培訓(xùn)。
400-688-0112
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五星體育運(yùn)動(dòng)推出的個(gè)性化訓(xùn)練方案，由具備NBA訓(xùn)練背景的外籍教練團(tuán)隊(duì)執(zhí)教。訓(xùn)練系統(tǒng)包含階段性能力評(píng)估、個(gè)性化訓(xùn)練日志、實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)三大模塊，確保每位學(xué)員獲得針對(duì)性提升。
| 課程類型 | 訓(xùn)練重點(diǎn) | 課時(shí)安排 |
|---|---|---|
| 1對(duì)1特訓(xùn)課 | 個(gè)人技術(shù)精修/弱點(diǎn)突破 | 60分鐘/節(jié) |
| HIT精英特訓(xùn) | 爆發(fā)力/耐力/戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行 | 90分鐘/節(jié) |
| FAT基礎(chǔ)提升 | 運(yùn)球穩(wěn)定性/投籃姿勢(shì)矯正 | 75分鐘/節(jié) |
訓(xùn)練周期劃分為基礎(chǔ)夯實(shí)期（1-3月）、技術(shù)突破期（4-6月）、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用期（7-9月）三個(gè)階段。每階段設(shè)置具體能力目標(biāo)，通過(guò)每周2-3次規(guī)律訓(xùn)練，配合家庭訓(xùn)練計(jì)劃，確保技術(shù)提升持續(xù)性。
采用三維度質(zhì)量監(jiān)控：訓(xùn)練前進(jìn)行身體狀態(tài)檢測(cè)，訓(xùn)練中實(shí)時(shí)動(dòng)作捕捉分析，訓(xùn)練后生成可視化數(shù)據(jù)報(bào)告。建立學(xué)員成長(zhǎng)檔案，跟蹤記錄運(yùn)球速度、投籃命中率、彈跳高度等12項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)變化。
