啟明星訓練營的私教課程采用動態(tài)評估機制，在首次訓練中教練團隊將通過標準化的籃球技能測試（包括運球穩(wěn)定性測試、投籃命中率統(tǒng)計、防守移動速度檢測）準確判斷學員當前技術(shù)水平，制定3個月周期的階段式提升計劃。
| 訓練階段 | 主要內(nèi)容 | 達成目標 |
|---|---|---|
| 基礎(chǔ)鞏固期 | 三步上籃標準化矯正 防守滑步專項訓練 | 技術(shù)動作規(guī)范化 |
| 技能突破期 | 變向運球?qū)崙?zhàn)應用 對抗中投籃穩(wěn)定性訓練 | 實戰(zhàn)能力提升 |
| 戰(zhàn)術(shù)應用期 | 擋拆配合時機把握 快攻路線選擇訓練 | 比賽意識培養(yǎng) |
李同學經(jīng)過12周特訓后，定點投籃命中率從43%提升至68%，在市級中學生籃球聯(lián)賽中榮獲進步球員獎。教練團隊根據(jù)其爆發(fā)力特點，特別設計了持球突破專項訓練方案。
? 課前進行詳細的運動能力評估
? 每節(jié)課生成訓練數(shù)據(jù)報告
? 每月末舉行家長溝通會
? 結(jié)業(yè)頒發(fā)技能認證證書
