- 小飛人籃球通過游戲教學(xué)法達(dá)到運動興趣啟蒙目的
- 鍛煉運動協(xié)調(diào)性，為成長發(fā)育培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。
- 結(jié)合中國青少年的心理特征而開發(fā)的一系列的教學(xué)方式和方法
400-688-0112
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國際籃球訓(xùn)練營采用模塊化教學(xué)體系，將課程劃分為技術(shù)精進(jìn)、戰(zhàn)術(shù)理解、體能儲備三大核心板塊。每日訓(xùn)練包含6小時場地實操與1小時理論解析，確保學(xué)員在提升運動能力的同時深化籃球認(rèn)知。
| 訓(xùn)練模塊 | 課程內(nèi)容 | 課時分配 |
|---|---|---|
| 個人技術(shù)突破 | 運球變向/急停跳投/背身單打 | 90課時 |
| 團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)演練 | 擋拆配合/快攻轉(zhuǎn)換/區(qū)域聯(lián)防 | 60課時 |
| 運動機能提升 | 爆發(fā)力訓(xùn)練/耐力培養(yǎng)/柔韌性開發(fā) | 30課時 |
訓(xùn)練營組建國際化教練團(tuán)隊，核心成員包括前NBA發(fā)展聯(lián)盟教練2名、NCAA一級聯(lián)賽退役球員3名、國家健將級體能訓(xùn)練師5名。教練組根據(jù)學(xué)員技術(shù)水平實施分組教學(xué)，制定個性化提升方案。
訓(xùn)練課程采用階梯式進(jìn)階設(shè)計，分為基礎(chǔ)鞏固期（第1周）、技能突破期（第2-3周）、實戰(zhàn)應(yīng)用期（第4周）三個階段。每周進(jìn)行技能測評并調(diào)整訓(xùn)練計劃，結(jié)營時組織對抗賽檢驗訓(xùn)練成果。
