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  • 工具式情商,實(shí)用性高

400-688-0112

自控自律培養(yǎng)課程

自控自律培養(yǎng)課程

授課機(jī)構(gòu): 上海大果情商教育

上課地點(diǎn): 浦東新區(qū)

成交/評價(jià):

聯(lián)系電話: 400-688-0112

自控自律培養(yǎng)課程課程詳情

兒童自律訓(xùn)練課堂

自控力培養(yǎng)核心模塊

年齡階段 訓(xùn)練重點(diǎn) 核心成果
3-6歲 沖動控制基礎(chǔ)訓(xùn)練
安全規(guī)則內(nèi)化
情緒管理啟蒙
遵守集體規(guī)范
建立等待意識
減少危險(xiǎn)行為
7-12歲 時(shí)間管理實(shí)踐
目標(biāo)執(zhí)行訓(xùn)練
責(zé)任意識強(qiáng)化
自主學(xué)習(xí)能力
抵制誘惑技巧
問題解決思維

行為塑造方法論

課程采用階梯式訓(xùn)練體系,初期通過具象化工具幫助兒童理解抽象概念。在情緒管理模塊中,引入「沖動溫度計(jì)」可視化工具,讓孩子識別并量化情緒強(qiáng)度。行為規(guī)范環(huán)節(jié)運(yùn)用「承諾契約」機(jī)制,將外部規(guī)則轉(zhuǎn)化為內(nèi)在約束。

教學(xué)特色解析

  • ? 雙維度評估系統(tǒng):每月進(jìn)行行為觀察測評與心理量表評估
  • ? 家校聯(lián)動機(jī)制:配備家長指導(dǎo)手冊與家庭訓(xùn)練任務(wù)
  • ? 情境模擬教學(xué):設(shè)置20+真實(shí)生活場景進(jìn)行行為演練

能力發(fā)展里程碑

在持續(xù)訓(xùn)練過程中,學(xué)員將經(jīng)歷三個(gè)顯著發(fā)展階段:初期建立行為認(rèn)知(2-4周),中期形成條件反射(1-3個(gè)月),最終實(shí)現(xiàn)自主管理(6個(gè)月以上)。教學(xué)團(tuán)隊(duì)通過「行為追蹤地圖」記錄每個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的進(jìn)步軌跡,定期生成個(gè)性化發(fā)展報(bào)告。

課程結(jié)構(gòu)詳解

基礎(chǔ)模塊包含8大核心單元,涵蓋沖動控制、延遲滿足、風(fēng)險(xiǎn)評估等關(guān)鍵領(lǐng)域。進(jìn)階模塊增設(shè)「誘惑抵抗訓(xùn)練室」和「目標(biāo)拆解工坊」,采用游戲化教學(xué)設(shè)計(jì),通過即時(shí)反饋機(jī)制強(qiáng)化正向行為。每個(gè)教學(xué)周期包含16次主課+8次強(qiáng)化訓(xùn)練,確保技能的有效遷移。