| 年齡階段 | 訓(xùn)練重點 | 核心成果 |
|---|---|---|
| 3-6歲 | 沖動控制基礎(chǔ)訓(xùn)練 安全規(guī)則內(nèi)化 情緒管理啟蒙 | 遵守集體規(guī)范 建立等待意識 減少危險行為 |
| 7-12歲 | 時間管理實踐 目標(biāo)執(zhí)行訓(xùn)練 責(zé)任意識強化 | 自主學(xué)習(xí)能力 抵制誘惑技巧 問題解決思維 |
課程采用階梯式訓(xùn)練體系,初期通過具象化工具幫助兒童理解抽象概念。在情緒管理模塊中,引入「沖動溫度計」可視化工具,讓孩子識別并量化情緒強度。行為規(guī)范環(huán)節(jié)運用「承諾契約」機制,將外部規(guī)則轉(zhuǎn)化為內(nèi)在約束。
在持續(xù)訓(xùn)練過程中,學(xué)員將經(jīng)歷三個顯著發(fā)展階段:初期建立行為認(rèn)知(2-4周),中期形成條件反射(1-3個月),最終實現(xiàn)自主管理(6個月以上)。教學(xué)團隊通過「行為追蹤地圖」記錄每個關(guān)鍵節(jié)點的進步軌跡,定期生成個性化發(fā)展報告。
基礎(chǔ)模塊包含8大核心單元,涵蓋沖動控制、延遲滿足、風(fēng)險評估等關(guān)鍵領(lǐng)域。進階模塊增設(shè)「誘惑抵抗訓(xùn)練室」和「目標(biāo)拆解工坊」,采用游戲化教學(xué)設(shè)計,通過即時反饋機制強化正向行為。每個教學(xué)周期包含16次主課+8次強化訓(xùn)練,確保技能的有效遷移。