年齡階段 | 訓(xùn)練重點(diǎn) | 核心成果 |
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3-6歲 | 沖動控制基礎(chǔ)訓(xùn)練 安全規(guī)則內(nèi)化 情緒管理啟蒙 | 遵守集體規(guī)范 建立等待意識 減少危險(xiǎn)行為 |
7-12歲 | 時(shí)間管理實(shí)踐 目標(biāo)執(zhí)行訓(xùn)練 責(zé)任意識強(qiáng)化 | 自主學(xué)習(xí)能力 抵制誘惑技巧 問題解決思維 |
課程采用階梯式訓(xùn)練體系,初期通過具象化工具幫助兒童理解抽象概念。在情緒管理模塊中,引入「沖動溫度計(jì)」可視化工具,讓孩子識別并量化情緒強(qiáng)度。行為規(guī)范環(huán)節(jié)運(yùn)用「承諾契約」機(jī)制,將外部規(guī)則轉(zhuǎn)化為內(nèi)在約束。
在持續(xù)訓(xùn)練過程中,學(xué)員將經(jīng)歷三個(gè)顯著發(fā)展階段:初期建立行為認(rèn)知(2-4周),中期形成條件反射(1-3個(gè)月),最終實(shí)現(xiàn)自主管理(6個(gè)月以上)。教學(xué)團(tuán)隊(duì)通過「行為追蹤地圖」記錄每個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的進(jìn)步軌跡,定期生成個(gè)性化發(fā)展報(bào)告。
基礎(chǔ)模塊包含8大核心單元,涵蓋沖動控制、延遲滿足、風(fēng)險(xiǎn)評估等關(guān)鍵領(lǐng)域。進(jìn)階模塊增設(shè)「誘惑抵抗訓(xùn)練室」和「目標(biāo)拆解工坊」,采用游戲化教學(xué)設(shè)計(jì),通過即時(shí)反饋機(jī)制強(qiáng)化正向行為。每個(gè)教學(xué)周期包含16次主課+8次強(qiáng)化訓(xùn)練,確保技能的有效遷移。