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• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海功夫館 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：興趣愛好
• 關(guān)注量：365

本課程系統(tǒng)傳授詠春拳核心技術(shù)體系，通過分級(jí)訓(xùn)練幫助學(xué)員掌握中線攻防、粘手反應(yīng)等實(shí)戰(zhàn)能力。教學(xué)內(nèi)容涵蓋基本功訓(xùn)練、套路拆解、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用三大模塊，采用漸進(jìn)式教學(xué)方法，特別強(qiáng)化木人樁專項(xiàng)訓(xùn)練。

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• 所屬科目：興趣愛好
• 關(guān)注量：425

本課程完整傳承李小龍截拳道實(shí)戰(zhàn)體系，通過三階段漸進(jìn)式訓(xùn)練幫助學(xué)員掌握踢打摔拿核心技術(shù)。課程突出實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用場(chǎng)景模擬，配備專業(yè)護(hù)具確保訓(xùn)練安全，適合不同基礎(chǔ)學(xué)員系統(tǒng)學(xué)習(xí)現(xiàn)代防身技能。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海功夫館 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：興趣愛好
• 關(guān)注量：408

本課程系統(tǒng)傳授武術(shù)基本功與經(jīng)典套路，涵蓋少林拳、八卦掌等十余種拳械技法，通過科學(xué)訓(xùn)練體系提升學(xué)員身體素質(zhì)與防防身實(shí)戰(zhàn)能力，課程設(shè)置兼顧強(qiáng)身健體與傳統(tǒng)文化傳承。

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• 所屬科目：興趣愛好
• 關(guān)注量：701

本文深度解析4-12歲少兒跆拳道課程體系，從身體機(jī)能提升、意志品質(zhì)培養(yǎng)到實(shí)戰(zhàn)防身技巧，全面展現(xiàn)專業(yè)級(jí)兒童跆拳道訓(xùn)練方案的教學(xué)優(yōu)勢(shì)與特色。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海功夫館 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：興趣愛好
• 關(guān)注量：463

針對(duì)7-12歲少兒設(shè)計(jì)的武術(shù)課程體系，通過系統(tǒng)化訓(xùn)練提升身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。課程包含柔韌性開發(fā)、套路訓(xùn)練及傳統(tǒng)兵器教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)韌品格與自我保護(hù)能力。

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• 所屬科目：興趣愛好
• 關(guān)注量：910

本文詳細(xì)解析英武功夫館幼兒武術(shù)課程的教學(xué)體系，涵蓋課程特色、訓(xùn)練模塊及學(xué)員成長(zhǎng)路徑，幫助家長(zhǎng)全面了解武術(shù)教育對(duì)幼兒綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要價(jià)值。

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• 所屬科目：興趣愛好
• 關(guān)注量：525

本文系統(tǒng)解析太極拳的養(yǎng)生哲學(xué)與訓(xùn)練體系，詳細(xì)介紹其動(dòng)作特點(diǎn)、健康效益及適合人群。通過科學(xué)視角解讀傳統(tǒng)拳術(shù)對(duì)現(xiàn)代人身心健康的促進(jìn)作用，為不同年齡層學(xué)員提供專業(yè)學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海功夫館 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：興趣愛好
• 關(guān)注量：878

實(shí)戰(zhàn)散打課程涵蓋拳腿摔拿四大技術(shù)體系，通過科學(xué)訓(xùn)練提升學(xué)員反應(yīng)速度與實(shí)戰(zhàn)能力。課程采用分級(jí)教學(xué)模式，配備專業(yè)防護(hù)裝備，確保訓(xùn)練安全高效。