專業(yè)身體協(xié)調(diào)性訓練課程通過多維度訓練方案，幫助學員改善動作流暢度、增強核心穩(wěn)定性。課程配備分階段訓練體系，結合動態(tài)平衡訓練與神經(jīng)肌肉控制練習，教練團隊提供全周期訓練指導。
萊美健身課程融合國際流行運動元素，通過BODYCOMBAT搏擊訓練、BODYBALANCE身心平衡、CORE核心強化三大課程體系，配合專業(yè)營養(yǎng)方案和智能監(jiān)測系統(tǒng)，打造個性化科學訓練計劃。
本文詳細解析水中體適能課程的水阻力燃脂原理，對比傳統(tǒng)健身方式的差異。重點介紹分小隊管理模式、教練團隊配置以及離營持續(xù)跟蹤服務體系，幫助學員建立科學減脂知識體系。
專業(yè)搏擊體能課程融合格斗訓練體系，通過循環(huán)訓練法結合智能設備監(jiān)測，實現(xiàn)體脂精準控制。課程配備專職教練團隊，提供入營檢測、定制方案、離營跟蹤等全流程服務，確保科學減脂效果持久。
本課程采用創(chuàng)新鼓槌訓練法，結合音樂節(jié)奏與體能訓練，由經(jīng)驗豐富的教練團隊指導，通過科學的訓練體系幫助學員實現(xiàn)高效燃脂，同步改善身體協(xié)調(diào)性與運動表現(xiàn)。
本課程采用法國競技蹦床訓練原理，通過8大體系48種課程組合，結合智能設備與營養(yǎng)方案，實現(xiàn)60%有氧+40%無氧的科學訓練配比。教學團隊含三年以上經(jīng)驗教練，提供從入營評估到離營追蹤的全程管理服務。
專業(yè)圍棋賽事特訓課程通過實戰(zhàn)模擬訓練，系統(tǒng)培養(yǎng)學員的賽事應對能力，配套心理輔導與策略指導，幫助參賽學員突破技術瓶頸，實現(xiàn)競賽成績突破。
專業(yè)圍棋實戰(zhàn)提升課程，采用雙師教學模式，通過200+經(jīng)典棋局解析和實時對弈訓練，幫助學員掌握實戰(zhàn)技巧，三個月實現(xiàn)段位突破。
本課程采用OMO混合教學模式，每周開展線上對局訓練與智能復盤，結合教師個性化指導，幫助學員精準定位棋局問題，有效提升計算力與戰(zhàn)術運用能力。
上海萬國體育親子擊劍課程由原國家隊教練團隊執(zhí)教，課程設置包含體能訓練、技術教學與實戰(zhàn)對抗三大模塊，幫助家長與孩子共同體驗擊劍運動魅力，培養(yǎng)青少年反應速度與抗壓能力。