- 賽普健身0基礎(chǔ)，領(lǐng)跑行業(yè)數(shù)十載
- 自主研發(fā)CPT課程體系，SPFT私教訓(xùn)練模型
- 技能培訓(xùn)、認(rèn)證體系、職業(yè)規(guī)劃三大保障
400-688-0112
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現(xiàn)代健身行業(yè)對專業(yè)康復(fù)技能的需求持續(xù)增長，本課程針對健身教練職業(yè)發(fā)展痛點(diǎn)，重點(diǎn)強(qiáng)化運(yùn)動損傷處理能力。課程體系包含8大模塊67課時，系統(tǒng)培養(yǎng)學(xué)員掌握從基礎(chǔ)解剖到復(fù)雜病例處理的完整知識鏈條。
| 教學(xué)模塊 | 技術(shù)要點(diǎn) | 實(shí)操占比 |
| 肩關(guān)節(jié)康復(fù) | 4大疼痛類型處理方案 | 32課時 |
| 脊柱康復(fù) | 頸腰椎三維評估法 | 18課時 |
| 下肢康復(fù) | 膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)矯正 | 17課時 |
包含前側(cè)痛、外側(cè)痛、肩胛區(qū)疼痛等常見問題的生物力學(xué)分析。通過12種特殊評估測試，掌握關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)的7個關(guān)鍵步驟，學(xué)習(xí)使用筋膜刀和MET技術(shù)進(jìn)行針對性處理。
針對前彎痛、后仰痛、旋轉(zhuǎn)痛三種典型癥狀，課程設(shè)置9個漸進(jìn)式訓(xùn)練階段。重點(diǎn)教授核心穩(wěn)定性訓(xùn)練方案，結(jié)合PNF拉伸技術(shù)，幫助學(xué)員建立系統(tǒng)的腰部康復(fù)訓(xùn)練體系。
完成全部265個手法操作錄像提交，通過3次階段技術(shù)考核
獨(dú)立完成20例真實(shí)病例分析報告，通過專家評審答辯
