400-688-0112
作為國(guó)內(nèi)首批引進(jìn)ACSM認(rèn)證體系的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),我們采用理論與實(shí)踐并重的教學(xué)模式。課程設(shè)置包含運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)模塊、實(shí)操訓(xùn)練模塊以及職業(yè)發(fā)展模塊,其中ACSM中文CPT認(rèn)證課程內(nèi)容占比達(dá)60%,涵蓋運(yùn)動(dòng)測(cè)試、行為矯正等七大核心技術(shù)領(lǐng)域。
模塊名稱 | 核心內(nèi)容 | 學(xué)時(shí)分配 |
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運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ) | 解剖學(xué)術(shù)語(yǔ)、生物力學(xué)原理、供能系統(tǒng) | 80課時(shí) |
健康評(píng)估 | 體適能測(cè)試、風(fēng)險(xiǎn)篩查、行為分析 | 60課時(shí) |
訓(xùn)練方案設(shè)計(jì) | 抗阻訓(xùn)練計(jì)劃、有氧訓(xùn)練方案、柔韌性訓(xùn)練 | 120課時(shí) |
完成培訓(xùn)的學(xué)員可從事高端健身房私教、企業(yè)健康顧問(wèn)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師等職位。數(shù)據(jù)顯示,持有ACSM認(rèn)證的教練薪資較行業(yè)平均水平高出40%,職業(yè)晉升速度提升50%。
基于ACSM運(yùn)動(dòng)處方指南,建立個(gè)性化訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)能力
掌握孕婦、慢性病患者等特殊群體訓(xùn)練方法
注:每月開設(shè)兩期培訓(xùn)班,北京、上海、深圳三地同步授課