專業(yè)運動訓練課程體系

在松江大學城訓練基地，經(jīng)驗豐富的教練團隊會根據(jù)學員運動基礎(chǔ)進行分班測試，制定個性化提升方案。每日訓練包含2小時專項技術(shù)指導、1小時體能強化以及1小時戰(zhàn)術(shù)理論課程。

特色教學管理體系

我們獨創(chuàng)的分組管理模式，每8-10名學員配備專屬生活導師和運動教練。日常管理包含：晨間體能喚醒、午間技術(shù)復盤、晚間成長日記三個核心環(huán)節(jié)，形成完整的能力培養(yǎng)閉環(huán)。

• √ 專業(yè)心理輔導師駐營指導
• √ 每日運動數(shù)據(jù)記錄分析
• √ 緊急醫(yī)療響應機制

優(yōu)質(zhì)生活保障系統(tǒng)

訓練基地配備獨立衛(wèi)浴標準間，中央空調(diào)系統(tǒng)保持恒溫環(huán)境。餐飲服務由營養(yǎng)師團隊定制，特別設(shè)置運動膳食專區(qū)，包含蛋白質(zhì)補充套餐和能量恢復餐兩種標準配置。

多維安全防護網(wǎng)絡

訓練場域?qū)崿F(xiàn)監(jiān)控全覆蓋，救生員與安全員雙崗值守。應急預案包含：高溫訓練調(diào)整機制、暴雨天氣室內(nèi)課程轉(zhuǎn)換方案、運動損傷應急處理流程三大模塊。