上海中考考前心態(tài)調(diào)整
授課機(jī)構(gòu): 上海第三學(xué)堂
上課地點(diǎn): 松江校區(qū)
成交/評價:
聯(lián)系電話: 400-688-0112
400-688-0112
授課機(jī)構(gòu): 上海第三學(xué)堂
上課地點(diǎn): 松江校區(qū)
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第三學(xué)堂的心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊歷時三年研發(fā)的10課時系統(tǒng)課程,針對中考考生常見的23種心理波動現(xiàn)象建立預(yù)警模型。課程通過專業(yè)的SCL-90心理測評量表,精準(zhǔn)識別每位學(xué)生的個性化壓力來源。
教學(xué)階段 | 訓(xùn)練重點(diǎn) | 預(yù)期效果 |
---|---|---|
認(rèn)知重構(gòu) | 考試價值評估 | 消除過度焦慮 |
生理調(diào)節(jié) | 呼吸放松訓(xùn)練 | 穩(wěn)定身體狀態(tài) |
模擬實(shí)戰(zhàn) | 全真考場還原 | 提升應(yīng)變能力 |
心理咨詢師桑正剛領(lǐng)銜的教學(xué)組,每位成員均持有國家二級心理咨詢師,累計服務(wù)時長超過5000小時。特別研發(fā)的"三維干預(yù)法"已幫助386名考生在最近三次模考中提升心理素質(zhì)評分。
采用線上線下融合的智能教學(xué)系統(tǒng),支持PC端、移動端多設(shè)備接入。每次課后自動生成《心理狀態(tài)波動圖譜》,家長可通過專屬端口查看學(xué)員的階段性進(jìn)步數(shù)據(jù)。
每節(jié)課實(shí)施雙重錄像存檔
建立三年長效跟蹤機(jī)制