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¥咨詢
系統(tǒng)解析陰瑜伽教學體系,包含人體解剖學基礎(chǔ)、道家養(yǎng)生哲學與體式編排三大核心模塊。課程特別注重培養(yǎng)學員對人體筋膜網(wǎng)絡(luò)的認知能力,通過長期姿勢保持訓練提升關(guān)節(jié)靈活性。