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¥咨詢
系統(tǒng)解析陰瑜伽教學(xué)體系,包含人體解剖學(xué)基礎(chǔ)、道家養(yǎng)生哲學(xué)與體式編排三大核心模塊。課程特別注重培養(yǎng)學(xué)員對人體筋膜網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知能力,通過長期姿勢保持訓(xùn)練提升關(guān)節(jié)靈活性。