- 瑪尼瑜伽擁有專業(yè)的瑜伽導師，優(yōu)雅的教學環(huán)境，多樣化的瑜伽課程
- 瑪尼瑜伽一直致力于瑜伽事業(yè)的發(fā)展，是專業(yè)瑜伽培訓學校
- 瑪尼瑜伽學校是培養(yǎng)專業(yè)瑜伽教練的搖籃
400-688-0112
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在當代健康管理領域，科學斷食療法逐漸成為都市人群調節(jié)身心的有效方式。健康導師團隊經過長期實踐驗證，發(fā)現(xiàn)通過特定呼吸訓練與物理療法的結合運用，能顯著提升人體自愈能力。
| 訓練模塊 | 核心技術 | 實施效果 |
|---|---|---|
| 呼吸調節(jié) | 曼陀羅調息法 | 緩解饑餓應激反應 |
| 物理療法 | 臟腑理療手法 | 促進代謝循環(huán) |
三日封閉課程包含多個專項訓練單元，每個環(huán)節(jié)均配備專業(yè)指導人員：
09:00-12:00 學員報到與適應性訓練
17:30-20:30 芳香療法結合瑜伽體位訓練
次日06:30開始調息冥想課程
14:00-15:00 專項理療手法教學
第三日09:00進行科學復食指導
10:00-12:00 學員經驗交流環(huán)節(jié)
注意事項：訓練期間需嚴格遵守導師指導，自備寬松運動服飾。特殊體質學員需提前告知健康狀態(tài)，課程提供專業(yè)復食營養(yǎng)套餐。
