青少年武術(shù)教學(xué)體系解析
上海新精武特別設(shè)計的8-12歲專項訓(xùn)練計劃,采用分級漸進(jìn)教學(xué)模式:
| 訓(xùn)練階段 | 核心內(nèi)容 | 能力目標(biāo) |
| 基礎(chǔ)奠基期 | 弓馬步法/五大腿法 | 構(gòu)建身體控制能力 |
| 技能提升期 | 武德拳/五步拳 | 培養(yǎng)武術(shù)節(jié)奏感 |
| 實戰(zhàn)應(yīng)用期 | 少林拳法組合 | 提升攻防協(xié)調(diào)性 |
教學(xué)實施要點
- 每課時110分鐘強(qiáng)化訓(xùn)練周期
- 三師協(xié)同教學(xué)制度(主教練/助教/跟班老師)
- 動態(tài)分組訓(xùn)練機(jī)制保障個體關(guān)注度
- 階段性體能測試與動作考核
訓(xùn)練成效保障體系
裝備配置標(biāo)準(zhǔn)
每期學(xué)員獲贈專業(yè)訓(xùn)練套裝(含定制武術(shù)服+專用訓(xùn)練鞋)
課后服務(wù)體系
缺課學(xué)員專屬補(bǔ)訓(xùn)方案+全年無休客服支持
安全訓(xùn)練規(guī)范
- 訓(xùn)練場地通過國家體育場館安全認(rèn)證
- 所有教具符合青少年使用標(biāo)準(zhǔn)
- 急救教練全程跟訓(xùn)
- 學(xué)員意外傷害保險全覆蓋