400-688-0112
授課機(jī)構(gòu)： 上海環(huán)球禮儀培訓(xùn)
上課地點(diǎn)： 浦東校區(qū)
成交/評(píng)價(jià)：
聯(lián)系電話： 400-688-0112
在快節(jié)奏的現(xiàn)代職場(chǎng)中，超過(guò)78%的從業(yè)者面臨不同程度的情緒困擾。環(huán)球禮儀研發(fā)的壓力與情緒管理培訓(xùn)課程，通過(guò)科學(xué)方法論與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練相結(jié)合，幫助學(xué)員構(gòu)建三大核心能力：壓力識(shí)別系統(tǒng)、情緒調(diào)節(jié)機(jī)制、心理韌性培養(yǎng)。
| 傳統(tǒng)應(yīng)對(duì)方式 | 系統(tǒng)管理方案 | 效果對(duì)比 |
|---|---|---|
| 被動(dòng)承受壓力 | 壓力源識(shí)別技術(shù) | 問(wèn)題解決效率提升40% |
| 情緒隨意宣泄 | 情緒ABC管理模型 | 溝通沖突減少65% |
課程采用三維度分析法：組織環(huán)境壓力（含KPI考核機(jī)制）、團(tuán)隊(duì)協(xié)作壓力（跨部門(mén)溝通障礙）、個(gè)人發(fā)展壓力（職業(yè)規(guī)劃困惑），結(jié)合金融、IT、醫(yī)療等行業(yè)典型案例進(jìn)行解構(gòu)。
課程采用雙軌教學(xué)模式：上午進(jìn)行理論精講與心理測(cè)評(píng)，下午開(kāi)展情景模擬與個(gè)案研討。配備專(zhuān)業(yè)教具包括：
霍蘭德職業(yè)壓力測(cè)試量表
MBTI情緒應(yīng)對(duì)模式分析
生物反饋儀
VR壓力情景模擬系統(tǒng)
建立學(xué)員成長(zhǎng)檔案，提供訓(xùn)后3個(gè)月的效果跟進(jìn)服務(wù)：
