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上海啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)專為13-15歲學(xué)員設(shè)計(jì)的精品課程，通過(guò)三階段進(jìn)階訓(xùn)練體系，結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)評(píng)，培養(yǎng)學(xué)員籃球?qū)崙?zhàn)技巧與競(jìng)技心態(tài)。課程涵蓋協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)配合及中考加分專項(xiàng)，現(xiàn)正火熱招生中。
啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)針對(duì)12-18歲學(xué)員推出個(gè)性化1對(duì)1特訓(xùn)課程，通過(guò)專業(yè)能力測(cè)評(píng)制定專屬訓(xùn)練計(jì)劃，涵蓋運(yùn)球突破、戰(zhàn)術(shù)配合等實(shí)戰(zhàn)技術(shù)提升，助力學(xué)員實(shí)現(xiàn)籃球技術(shù)跨越式進(jìn)步。
上海啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)特別設(shè)計(jì)4-6歲幼兒籃球基礎(chǔ)課程，通過(guò)趣味游戲與專業(yè)訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)模式，幫助幼兒掌握基礎(chǔ)運(yùn)球技巧，提升身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。課程采用人體運(yùn)動(dòng)學(xué)原理制定訓(xùn)練計(jì)劃，現(xiàn)開(kāi)放免費(fèi)體驗(yàn)課預(yù)約。
上海啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)針對(duì)10-12歲學(xué)員開(kāi)設(shè)專業(yè)籃球提升課程，采用美式特訓(xùn)模式，重點(diǎn)培養(yǎng)運(yùn)球突破、戰(zhàn)術(shù)配合等實(shí)戰(zhàn)能力，通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練體系幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)技術(shù)突破與團(tuán)隊(duì)意識(shí)提升。
上海啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)專項(xiàng)精英課程，通過(guò)系統(tǒng)化訓(xùn)練提升學(xué)員攻守技戰(zhàn)術(shù)能力，結(jié)合心理素質(zhì)培養(yǎng)與專業(yè)測(cè)評(píng)機(jī)制，為青少年打造職業(yè)籃球發(fā)展通道。課程包含體能強(qiáng)化、戰(zhàn)術(shù)配合及國(guó)際晉升通道，現(xiàn)全面招生中。
本文詳細(xì)介紹上海啟明星籃球職業(yè)特訓(xùn)課程的特色內(nèi)容，包含專業(yè)防守技能訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)提升、個(gè)性化測(cè)評(píng)體系及聯(lián)賽備戰(zhàn)指導(dǎo)，適用于大學(xué)階段籃球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平突破。
佳運(yùn)體育臺(tái)球培訓(xùn)班采用分級(jí)教學(xué)體系，配備國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員教練團(tuán)隊(duì)，課程設(shè)置涵蓋基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練到實(shí)戰(zhàn)策略應(yīng)用。提供多種班型選擇，配備標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練場(chǎng)地，幫助學(xué)員系統(tǒng)掌握臺(tái)球核心技巧。
佳運(yùn)體育的網(wǎng)球培訓(xùn)課程采用分級(jí)教學(xué)模式，配備國(guó)家二級(jí)及以上專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)，提供上海各區(qū)靈活場(chǎng)地選擇。課程設(shè)置包含基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)及實(shí)戰(zhàn)演練，滿足不同水平學(xué)員需求。
上海逸仙路健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供八大專項(xiàng)私教課程，包含增肌減脂、拳擊普拉提等訓(xùn)練模塊。教練團(tuán)隊(duì)均持有cpt體適能等專業(yè)認(rèn)證，獨(dú)創(chuàng)訓(xùn)練計(jì)劃結(jié)合飲食指導(dǎo)，新學(xué)員可享30分鐘免費(fèi)體驗(yàn)課程，月課次課兩種模式滿足不同需求。
佳運(yùn)體育籃球培訓(xùn)采用五階段進(jìn)階教學(xué)體系，包含基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練、運(yùn)球突破技巧、精準(zhǔn)投籃指導(dǎo)等內(nèi)容。小班化教學(xué)與一對(duì)一私教結(jié)合，訓(xùn)練場(chǎng)地覆蓋上海主要城區(qū)，幫助學(xué)員系統(tǒng)掌握籃球核心技能。