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上海啟明星籃球訓(xùn)練營特別設(shè)計(jì)4-6歲幼兒籃球基礎(chǔ)課程，通過趣味游戲與專業(yè)訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)模式，幫助幼兒掌握基礎(chǔ)運(yùn)球技巧，提升身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。課程采用人體運(yùn)動學(xué)原理制定訓(xùn)練計(jì)劃，現(xiàn)開放免費(fèi)體驗(yàn)課預(yù)約。
上海啟明星籃球訓(xùn)練營針對10-12歲學(xué)員開設(shè)專業(yè)籃球提升課程，采用美式特訓(xùn)模式，重點(diǎn)培養(yǎng)運(yùn)球突破、戰(zhàn)術(shù)配合等實(shí)戰(zhàn)能力，通過科學(xué)訓(xùn)練體系幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)技術(shù)突破與團(tuán)隊(duì)意識提升。
上海啟明星籃球訓(xùn)練營專項(xiàng)精英課程，通過系統(tǒng)化訓(xùn)練提升學(xué)員攻守技戰(zhàn)術(shù)能力，結(jié)合心理素質(zhì)培養(yǎng)與專業(yè)測評機(jī)制，為青少年打造職業(yè)籃球發(fā)展通道。課程包含體能強(qiáng)化、戰(zhàn)術(shù)配合及國際晉升通道，現(xiàn)全面招生中。
本文詳細(xì)介紹上海啟明星籃球職業(yè)特訓(xùn)課程的特色內(nèi)容，包含專業(yè)防守技能訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)提升、個(gè)性化測評體系及聯(lián)賽備戰(zhàn)指導(dǎo)，適用于大學(xué)階段籃球運(yùn)動員的競技水平突破。
佳運(yùn)體育臺球培訓(xùn)班采用分級教學(xué)體系，配備國家二級運(yùn)動員教練團(tuán)隊(duì)，課程設(shè)置涵蓋基礎(chǔ)動作訓(xùn)練到實(shí)戰(zhàn)策略應(yīng)用。提供多種班型選擇，配備標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練場地，幫助學(xué)員系統(tǒng)掌握臺球核心技巧。
佳運(yùn)體育的網(wǎng)球培訓(xùn)課程采用分級教學(xué)模式，配備國家二級及以上專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)，提供上海各區(qū)靈活場地選擇。課程設(shè)置包含基礎(chǔ)動作訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)及實(shí)戰(zhàn)演練，滿足不同水平學(xué)員需求。
上海逸仙路健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供八大專項(xiàng)私教課程，包含增肌減脂、拳擊普拉提等訓(xùn)練模塊。教練團(tuán)隊(duì)均持有cpt體適能等專業(yè)認(rèn)證，獨(dú)創(chuàng)訓(xùn)練計(jì)劃結(jié)合飲食指導(dǎo)，新學(xué)員可享30分鐘免費(fèi)體驗(yàn)課程，月課次課兩種模式滿足不同需求。
佳運(yùn)體育籃球培訓(xùn)采用五階段進(jìn)階教學(xué)體系，包含基礎(chǔ)動作訓(xùn)練、運(yùn)球突破技巧、精準(zhǔn)投籃指導(dǎo)等內(nèi)容。小班化教學(xué)與一對一私教結(jié)合，訓(xùn)練場地覆蓋上海主要城區(qū)，幫助學(xué)員系統(tǒng)掌握籃球核心技能。
上海佳運(yùn)體育專注乒乓球教學(xué)十余年，配備國家級運(yùn)動員教練團(tuán)隊(duì)，采用階梯式教學(xué)體系。課程包含基礎(chǔ)動作訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)策略培養(yǎng)及實(shí)戰(zhàn)對抗演練，滿足不同水平學(xué)員需求。訓(xùn)練場地專業(yè)規(guī)范，提供靈活課時(shí)選擇。
專業(yè)退役運(yùn)動員執(zhí)教團(tuán)隊(duì)，系統(tǒng)化分階培訓(xùn)體系，靈活班型滿足不同學(xué)員需求。12課時(shí)課程包含握拍、發(fā)球、步伐等專項(xiàng)訓(xùn)練，浦東及徐匯多校區(qū)覆蓋。