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東方運動網-課程中心

網球培訓一對一個性化教學

專為時間靈活人士設計的網球私教課程,采用10小時系統(tǒng)化教學,由教練全程1對1指導基礎動作到高級技巧,支持自主選擇訓練場地和時間,幫助學員快速掌握發(fā)球、截擊、雙打等核心技術。

網球培訓一對二2人普及班

本文詳細介紹2人制網球普及班的課程特色,包含10小時系統(tǒng)化教學方案、靈活預約機制以及專業(yè)教練團隊的技術指導。課程注重實戰(zhàn)對打訓練,幫助學員快速掌握網球核心技術。

網球培訓一對三教學

本文詳細介紹上海東方運動網球三人小班課程的教學特色,包含專業(yè)教練團隊指導的正反手擊球、截擊、發(fā)球等核心教學內容,采用靈活預約制滿足學員時間安排,適合親友組隊提升網球技能。

網球培訓一對4-6人普及班

本課程采用4-6人小組教學模式,由專業(yè)網球教練系統(tǒng)傳授正反手擊球、截擊技術等核心要領。課程設置10小時系統(tǒng)訓練周期,支持多人組隊報名,提供室內外多種場地選擇,特別適合零基礎學員建立規(guī)范動作體系。

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