區(qū)域：
本課程系統(tǒng)傳授太極樁功與五禽戲精髓，由6年以上教齡專業(yè)教練指導。采用5-12人小班制，根據(jù)學員水平分班教學，提供個性化訓練方案。課程注重氣息調節(jié)與動作規(guī)范，幫助學員緩解壓力，改善體態(tài)，特別適合現(xiàn)代都市人群。
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本課程系統(tǒng)傳授太極樁功與五禽戲精髓，由6年以上教齡專業(yè)教練指導。采用5-12人小班制，根據(jù)學員水平分班教學，提供個性化訓練方案。課程注重氣息調節(jié)與動作規(guī)范，幫助學員緩解壓力，改善體態(tài)，特別適合現(xiàn)代都市人群。