陸建梅老師是上海市南洋模范中學(xué)政治高級(jí)教師，綜合組教研組長(zhǎng)，第四期攻關(guān)計(jì)劃后備人選，民主促進(jìn)委員會(huì)成員。作為徐匯區(qū)教育局學(xué)科帶頭人，她曾獲得“第29屆唐君遠(yuǎn)優(yōu)秀教師獎(jiǎng)”、“上海市第十三屆金愛(ài)心教師獎(jiǎng)”等多項(xiàng)榮譽(yù)。同時(shí)陸老師作為一個(gè)優(yōu)秀的指導(dǎo)教師，連續(xù)多屆在上海市中學(xué)生時(shí)政大賽中獲優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)，所指導(dǎo)班級(jí)多次被評(píng)為區(qū)先進(jìn)集體，本人也獲得了徐匯區(qū)優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)。

陸老師綜合素質(zhì)高，作為政治學(xué)科的老師，總能以國(guó)家民族的未來(lái)為己任，理論聯(lián)系實(shí)際地分析黨的形勢(shì)和政策，課堂生動(dòng)活潑，深受學(xué)生歡迎。同時(shí)她善于課后反思沉淀，注重教學(xué)的規(guī)范性、系統(tǒng)性和科學(xué)性?？蒲谐晒S富，曾發(fā)表《努力增進(jìn)高中生對(duì)國(guó)家政治制度的認(rèn)同——以我國(guó)民主政治的核心內(nèi)容教學(xué)為例》、《淺談社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)》等十多篇論文，并完成《高中思想政治課程促進(jìn)學(xué)生社會(huì)性發(fā)展的研究》、《高中新生適應(yīng)寄宿生活的途徑與策略研究》等多個(gè)科研課題。

陸老師將教學(xué)工作當(dāng)成了一門(mén)藝術(shù)，她總是遵循“實(shí)踐—認(rèn)識(shí)—再實(shí)踐—再認(rèn)識(shí)”的思想路線(xiàn)，開(kāi)展過(guò)《依法治國(guó)是黨領(lǐng)導(dǎo)人民治理國(guó)家的基本方略》、《春天何時(shí)不寂靜——中美環(huán)保法及措施對(duì)比》等多節(jié)市級(jí)及區(qū)級(jí)公開(kāi)課，其中，所教授的思想政治課《全面推進(jìn)依法治國(guó)》入選2018年上海市中小學(xué)“學(xué)科德育精品課程”。

在教育理念上，陸老師始終認(rèn)為：沒(méi)有對(duì)學(xué)生的愛(ài)，老師最多只能稱(chēng)之為教師，在這條路上還是很難善始善終的，即便混到告老還鄉(xiāng)，那也是極痛苦的事。我愛(ài)學(xué)生不停留在形之于外的表面，不討好，不奉承，一切皆為他們的健康成長(zhǎng)，又或說(shuō)，我對(duì)學(xué)生的愛(ài)是真實(shí)的、超越功利的。未來(lái)，我仍會(huì)珍惜南模沉淀已久的文化，那是植根于內(nèi)心的修養(yǎng)，那是無(wú)需提醒的自覺(jué)，那是以約束為前提的自由，那是為學(xué)生著想的善良……