• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：瑜伽
• 關(guān)注量：336

本文詳細(xì)解析上海凈體瑜伽課程的教學(xué)體系，包含關(guān)節(jié)靈活度提升、呼吸調(diào)控技術(shù)、冥想減壓方法三大核心模塊，通過對(duì)比表格展現(xiàn)課程特色，幫助瑜伽愛好者選擇適合的訓(xùn)練方案。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：插花
• 關(guān)注量：463

系統(tǒng)化香文化研習(xí)課程，從香道歷史溯源到香品制作實(shí)踐，完整傳承千年制香技藝。課程包含篆香制作、線香成型、香膏調(diào)配等六大實(shí)操模塊，深度體驗(yàn)香文化的多維魅力。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：茶藝
• 關(guān)注量：1223

上海里千家茶道課程系統(tǒng)傳授日本茶道核心技藝，課程涵蓋茶道禮儀規(guī)范、茶席美學(xué)布置、侘寂文化解析等模塊，學(xué)員完成學(xué)習(xí)可申請(qǐng)里千家茶道入門證書，為后續(xù)深造奠定基礎(chǔ)。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：插花
• 關(guān)注量：369

系統(tǒng)掌握中式插花技藝，從歷史源流到現(xiàn)代應(yīng)用全程實(shí)踐教學(xué)。專業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)六大花型創(chuàng)作，解析供花文化內(nèi)涵，提升美學(xué)鑒賞能力。課程包含理論講解與實(shí)操訓(xùn)練，適合不同基礎(chǔ)學(xué)員報(bào)名學(xué)習(xí)。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：青少年輔導(dǎo)
• 關(guān)注量：384

本課程專為8-16歲青少年設(shè)計(jì)，采用小班制教學(xué)，由書法教師傳授歐陽詢楷書技法。課程設(shè)置包含基礎(chǔ)筆法、作品臨摹、考級(jí)專項(xiàng)訓(xùn)練三大模塊，幫助學(xué)員在提升書法技藝的同時(shí)完成考級(jí)目標(biāo)。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：青少年輔導(dǎo)
• 關(guān)注量：446

本課程深度解讀中國古典詩詞發(fā)展歷程，涵蓋從先秦詩經(jīng)到清代詩詞的完整知識(shí)體系。教學(xué)采用階梯式模塊化設(shè)計(jì)，通過對(duì)比分析法幫助學(xué)員建立系統(tǒng)的詩詞鑒賞能力。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：美術(shù)
• 關(guān)注量：418

上海覺群書院國畫研修課程系統(tǒng)涵蓋山水、花鳥、人物三大創(chuàng)作體系，配備專業(yè)畫室與作品展覽平臺(tái)。課程采用小班授課模式，由美術(shù)家協(xié)會(huì)專家全程指導(dǎo)，通過八個(gè)進(jìn)階單元幫助學(xué)員完成從技法訓(xùn)練到作品展出的完整學(xué)習(xí)周期。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：瑜伽
• 關(guān)注量：315

覺群書院推出創(chuàng)新型音療瑜伽課程，通過聲波共振原理結(jié)合傳統(tǒng)瑜伽，幫助都市人群解決失眠焦慮、工作壓力等問題。課程包含專業(yè)銅鑼音療設(shè)備與定制化訓(xùn)練方案，有效提升身心健康水平。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：美術(shù)
• 關(guān)注量：333

上海覺群書院國畫基礎(chǔ)班采用小班教學(xué)模式，系統(tǒng)設(shè)置8大教學(xué)單元，通過16課時(shí)專業(yè)指導(dǎo)幫助學(xué)員從零基礎(chǔ)到獨(dú)立創(chuàng)作。課程涵蓋工具使用、歷代名畫賞析及實(shí)操訓(xùn)練，配備專業(yè)教學(xué)環(huán)境與指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。

• 授權(quán)機(jī)構(gòu)：上海覺群書院 認(rèn)證機(jī)構(gòu)
• 所屬科目：國學(xué)
• 關(guān)注量：1009

上海覺群書院國學(xué)啟蒙課程通過五大教學(xué)模塊，結(jié)合經(jīng)典誦讀與藝術(shù)實(shí)踐，配備復(fù)旦資源，打造沉浸式傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)體驗(yàn)。課程包含專屬親子鑒賞課堂及創(chuàng)意手作工坊，助力學(xué)員全面提升人文素養(yǎng)。