隨著社會的發(fā)展，人們的追求從物質(zhì)生活變成了品質(zhì)生活，更多的人選擇旅游或培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好來完善自己的生活。中印瑜伽就是其中的熱門選項(xiàng)。瑜伽不但能夠強(qiáng)健身心，還能修身養(yǎng)性，真是興趣中的不二選擇。在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，我們可以做到足夠冷靜，這時(shí)候也是考慮很多事情的絕佳時(shí)期。

濟(jì)南中印瑜伽想要把中印瑜伽文化傳承下去，所以開設(shè)相關(guān)課程，想讓更多的人知道我們，熟悉我們，培養(yǎng)一批優(yōu)秀教師和我們共同完成這個(gè)夢想。中印瑜伽在傳統(tǒng)瑜伽中又增添了許多技巧性內(nèi)容，希望受到大家的喜愛。

1.上課時(shí)間靈活，自行選擇。

2.強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性。

3.人氣課程自由選擇，報(bào)名中印瑜伽者可從舞韻瑜伽、空中瑜伽、魔力帶塑形、大小球、維密體雕、兒童瑜伽以上課程可以任意選擇三門，免費(fèi)贈(zèng)送。

班級特色：中印瑜伽創(chuàng)始人課程

主要內(nèi)容：

1、瑜伽的歷史淵源

2、瑜伽經(jīng)典中談瑜伽哲學(xué)

3、瑜伽經(jīng)典體式分析與矯正

4、體式漸進(jìn)的方式、方法

5、瑜伽理療之身體評估

6、瑜伽理療之呼吸控制法

7、瑜伽理療之冥想修復(fù)

8、瑜伽理療主題課程之足膝篇、骨盆篇、胸腰篇、肩頸篇案例分析，及如何編排課程

9、瑜伽排毒之清潔法、飲食

10、瑜伽收束法