濟南中印瑜伽學(xué)會推出椅子瑜伽精品課程啦！教你用專業(yè)的瑜伽鐵椅進(jìn)行訓(xùn)練，緩解身體疼痛，放松精神和心理，此課程將給你事半功倍的效果。

本課程主要針對的瑜伽愛好者們，不同于傳統(tǒng)的瑜伽訓(xùn)練，椅子瑜伽需要借助器具，在一定范圍內(nèi)輕松自如地扭轉(zhuǎn)身體，放松腰部，舒展全身，按摩頸椎。我們有專業(yè)的瑜伽教練全程教學(xué)，教授學(xué)員正確的瑜伽椅使用方法和練習(xí)瑜伽的標(biāo)準(zhǔn)動作，為學(xué)員今后的瑜伽訓(xùn)練和學(xué)習(xí)夯實基礎(chǔ)，學(xué)員更好地完成運動鍛煉。

引進(jìn)全套印度官方專業(yè)教學(xué)體系，采用獨家定制教材，將國內(nèi)外教學(xué)相結(jié)合，讓學(xué)員學(xué)習(xí)到先進(jìn)的瑜伽理念和文化

在業(yè)內(nèi)率先推廣遞進(jìn)式教學(xué)法，利用中印瑜伽得天獨厚的會員群體，更好的鍛煉學(xué)員一線授課的能力，加強學(xué)員之間的互動與交流

具有雄厚的師資力量，授課教師均有國家級證書，在行業(yè)內(nèi)享有盛名

課程設(shè)置專業(yè)，每一項瑜伽教學(xué)都極具針對性，學(xué)員在這里學(xué)有所成，學(xué)有所得

教學(xué)環(huán)境優(yōu)雅靜謐，適合學(xué)員冥想與訓(xùn)練，能充分保障學(xué)員們的人身安全，同時為學(xué)員提供開闊的訓(xùn)練場地和空間

推薦課程：親子瑜伽精品課程

課程對象：對瑜伽有興趣的家長與孩子

課程主題：瑜伽文化精髓、椅子瑜伽的標(biāo)準(zhǔn)姿勢

課程特色：

引進(jìn)全套印度教學(xué)體系，瑜伽理念的先進(jìn)性，教授學(xué)員純正的瑜伽文化

借助瑜伽鐵椅進(jìn)行訓(xùn)練，可以輕松自如地扭轉(zhuǎn)身軀，舒展全身，有效緩解身體疼痛。對久坐的辦公族來說，是一項非常具有針對性的運動鍛煉

在學(xué)會瑜伽基礎(chǔ)動作后，在辦公室就可以隨時進(jìn)行訓(xùn)練

由專業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行授課，小班教學(xué)，根據(jù)學(xué)員自身時間決定上課時間，力求滿足學(xué)員的所有需求。