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  • 亞洲TB瑜伽學院致力于瑜伽培訓多年
  • 超強陣容的明星導師團,一對一式針對教學
  • 累計為瑜伽行業(yè)培養(yǎng)數千名高質量瑜伽教練

400-688-0112

上海瑜伽零基礎培訓

上海瑜伽零基礎培訓

授課機構: 亞洲TB瑜伽學院

上課地點: 上海松江校區(qū)

成交/評價:

聯系電話: 400-688-0112

上海瑜伽零基礎培訓課程詳情

從愛好者到專業(yè)教練的進階之路

在都市白領健身需求激增的背景下,瑜伽教學正成為熱門職業(yè)選擇。本培訓項目專為無經驗學員設計,通過200課時的沉浸式學習,系統(tǒng)掌握現代瑜伽教學所需的理論知識與實操技能。

核心課程模塊解析

教學模塊 能力培養(yǎng)目標
生物力學原理 建立動作設計的科學思維框架,掌握不同體式的力學傳導原理
三維解剖認知 通過立體模型分析肌肉協(xié)同模式,理解體式背后的生理機制
教學語言構建 培養(yǎng)精準口令引導能力,掌握多場景教學話術設計技巧

教學實施細節(jié)

課程采用3+1進階模式:前3周集中進行理論學習和基礎訓練,最后1周進入教學模擬與職業(yè)規(guī)劃階段。每日訓練包含2小時理論研討、3小時實操訓練及1小時小組復盤。

特色教學方法

  • ? 體式拆解:將復雜動作分解為可執(zhí)行步驟
  • ? 情境模擬:真實授課環(huán)境角色扮演訓練
  • ? 雙師指導:主講師+助教同步指導機制

質量保障體系

階段性考核

每周進行理論測試與教學演示,動態(tài)跟蹤學習效果

補課機制

進度落后學員可申請一對一專項輔導

職業(yè)發(fā)展支持

結業(yè)學員可獲三項職業(yè)服務:推薦信模板、工作室創(chuàng)業(yè)指南、每年兩次的進修研討會。合作健身機構定期舉辦專場招聘,近三年學員率達92%。

"通過系統(tǒng)學習,不僅掌握了教學技能,更了如何設計個性化課程方案,這對職業(yè)發(fā)展至關重要。"

——2023屆學員張女士