陸建俊老師擁有對瑜伽系統(tǒng)的教學經驗，致力于對膳食營養(yǎng)搭配和經絡養(yǎng)生學的研究。具有獨特的瑜伽體位訓練課程，疏通全身經絡，調節(jié)人體五行平衡，自修和創(chuàng)編舞韻瑜伽，把瑜伽的內涵和舞蹈的外形完美的結合到一起，為現代人提供合理的減壓養(yǎng)生的良方，很受現代都市年輕人的歡迎。