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陸建俊老師擁有對瑜伽系統(tǒng)的教學經驗,致力于對膳食營養(yǎng)搭配和經絡養(yǎng)生學的研究。具有獨特的瑜伽體位訓練課程,疏通全身經絡,調節(jié)人體五行平衡,自修和創(chuàng)編舞韻瑜伽,把瑜伽的內涵和舞蹈的外形完美的結合到一起,為現代人提供合理的減壓養(yǎng)生的良方,很受現代都市年輕人的歡迎。