學(xué)習(xí)這些功夫,能夠起到防身自衛(wèi)的效果嗎?
來源:上海功夫館
時間:09-08
任何一個搏擊項目練得精,同時提高身體素質(zhì)都可以達到防身的目的。但是防身術(shù)是另類的一門學(xué)科,超越國際綜合世界任何拳種針對危險處理的方法。徒手技術(shù)是防身術(shù)的基礎(chǔ)。大致分為擊打術(shù),揉抱術(shù),追捕術(shù),武器術(shù)等部分來組成。本館針對成人班教授傳統(tǒng)技能的同時,穿插教授實用防身術(shù)。
其它問題
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什么是武術(shù)套路
- 武術(shù)套路是由十幾個至幾十個踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防格斗動作組成的“套子”。又因大多數(shù)拳種有數(shù)個不同的“套子”,故稱為“套路”。
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什么是武術(shù)流派?
- 指某一拳術(shù)在流傳過程中,演變、發(fā)展,既保留原拳術(shù)的特點和內(nèi)容,又增進了新的特點和內(nèi)容,并由此形成一種新的拳術(shù)流派。
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什么是軟功?
- 指習(xí)武者經(jīng)過專門的系統(tǒng)訓(xùn)練,其身體各關(guān)節(jié)、肌肉比一般人的柔韌性好。
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什么是硬功?
- 指習(xí)武者經(jīng)過專門的系統(tǒng)訓(xùn)練,其身體各部具有比一般人強得多的抗擠壓、抗擊打、耐摔跌的能力。
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規(guī)定動作是指什么?
- 為了使運動員能在同等條件下進行比賽而規(guī)定的內(nèi)容相同的競賽項目。國家體委于1958年組織編制并出版了甲級長拳、刀、槍、劍、棍和乙組長拳、刀、槍、劍、棍共10個規(guī)定套路。甲組套路與乙級套路相比,動作數(shù)量多,內(nèi)容豐富,難度大,是全國和省、市武術(shù)比賽時運動員的規(guī)定套路。乙組多用于基層比賽時運動員的規(guī)定套路。在1980年后,規(guī)定套路根據(jù)全國武術(shù)發(fā)展的形勢而暫停使用。
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五兵是指什么?
- 指周代和春秋時期用以作戰(zhàn)的一種主要兵器,包括戈、殳、戟、酋矛、夷矛。